Life Extension Vitamin B12 500 mcg / 100 Lozenges
Life Extension Vitamin B12 500 mcg / 100 Lozenges
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินบี 12 (as methylcobalamin) ซึ่งในธรรมชาติวิตามินบี 12 จะมีอยู่ในอาหารที่ได้จากสัตว์ รวมถึงผลิตภัณฑ์นม ไข่ และพืชบางชนิด แต่ในผู้สูงอายุมีความอ่อนไหวต่อการขาดสารอาหารที่สำคัญนี้ ซึ่งอาจเกิดจากการบริโภคอาหารต่ำ การดูดซึมไม่เพียงพอหรือการดูดซึมของ B12 ไม่ดีนัก การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าการเสริมด้วย B12 แม้ในขนาดปานกลางก็สามารถชดเชยการขาดทั้ง B12 ได้ในผู้สูงอายุ โดย วิตามินบี 12 (as methylcobalamin) จะทำงานร่วมกับวิตามินบี 6 และโฟเลต เพื่อเปลี่ยน homocysteine ให้เป็นกรดอะมิโนเมทไธโอนีน สิ่งนี้ช่วยในการรักษาระดับ homocysteine ที่มีสุขภาพซึ่งเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ระบบประสาทและสุขภาพโดยทั่วไปอีกด้วย ประโยชน์หลักๆของวิตามินบี 12 พอจะสรุปได้ดังนี้
1. วิตามินบี 12 ช่วยให้เซลล์ต่างๆ ในร่างกายสามารถทำงานได้ดีขึ้น โดยเฉพาะระบบประสาทและทางเดินอาหาร
2. วิตามินบี 12 ช่วยในการเมแทบอซึมของโฟลาซิน หรือ วิตามินบี 9
3. วิตามินบี 12ช่วยในการเมแทบอลิซึมของโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต จึงทำให้ร่างกายได้รับพลังงานเร็วขึ้นกว่าเดิม
4. วิตามินบี 12 เมื่ออยู่ในไขกระดูก วิตามินบี 12 จะทำหน้าที่เป็นโคเอนไซม์ช่วยในการเร่งปฏิกิริยาการสังเคราะห์ DNA ( Deoxyribonucleic Acid ) เพื่อใช้ในการกระตุ้นให้เซลล์สร้างเม็ดเลือดแดงเกิดการแบ่งเซลล์เป็นเซลล์เม็ดเลือดแดงตามปกติ
5. วิตามินบี 12 ช่วยให้ธาตุเหล็กในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น และส่งผลดีต่อสุขภาพหลายอย่าง
6. วิตามินบี 12 ช่วยในการสังเคราะห์เมไทโอนีน และโคลีน ซึ่งเป็นตัวการสำคัญในการป้องกันการสะสมไขมันในตับ ( Lipotropic Factors )
7. วิตามินบี 12 ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตในเด็ก Underdeveloped และ Undernourished ซึ่งการให้วิตามินบี 12 จะเพิ่มความอยากอาหาร ทำให้กินอาหารได้มาก แต่หากเป็นเด็กปกติที่ไม่ขาดวิตามินนี้ การให้วิตามินบี 12 จะไม่มีผลอะไร
Vitamin B12 is present in foods of animal origin including dairy products and eggs. Vegetarians and the elderly are especially susceptible to deficiency of this important nutrient which may be caused by low dietary intake inadequate bioavailability or poor absorption of B12. The age-related decrease in hydrochloric acid production can also affect B12 bioavailability.
B12 Supplementation
To overcome obstacles to vitamin B12 absorption the Institute of Medicine recommended in 1998 that vitamin B12-fortified foods (such as fortified ready-to-eat breakfast cereals) and supplements containing vitamin B12 be used by older adults to help meet their B12 requirement.
More recent research shows that supplementing with B12 even at moderate doses can improve both B12 and folate status in older individuals.
Vitamin B12 or cobalamin works synergistically with vitamin B6 and folate to convert homocysteine into the amino acid methionine. This helps to maintain healthy levels of homocysteine an emerging marker of cardiovascular neurological and general health.
Vitamin B12 is present in foods of animal origin including dairy products and eggs. Vegetarians and the elderly are especially susceptible to deficiency of this important nutrient which may be caused by low dietary intake inadequate bioavailability or poor absorption of B12. The age-related decrease in hydrochloric acid production can also affect B12 bioavailability.
B12 Supplementation
To overcome obstacles to vitamin B12 absorption the Institute of Medicine recommended in 1998 that vitamin B12-fortified foods (such as fortified ready-to-eat breakfast cereals) and supplements containing vitamin B12 be used by older adults to help meet their B12 requirement.
More recent research shows that supplementing with B12 even at moderate doses can improve both B12 and folate status in older individuals.
Vitamin B12 or cobalamin works synergistically with vitamin B6 and folate to convert homocysteine into the amino acid methionine. This helps to maintain healthy levels of homocysteine an emerging marker of cardiovascular neurological and general health.
Supplement Facts
Serving Size 1 vegetarian lozenge
- Vitamin B12 (as methylcobalamin) ......... 500 mcg
Other ingredients: mannitol sorbitol microcrystalline cellulose vegetable stearate croscarmellose sodium natural strawberry flavor.
Non-GMO
Dosage and Use
Dissolve in mouth or chew one (1) lozenge 1 to 8 times daily or as recommended by a healthcare practitioner.
Warnings
KEEP OUT OF REACH OF CHILDREN
DO NOT EXCEED RECOMMENDED DOSE
Do not purchase if outer seal is broken or damaged.
When using nutritional supplements please consult with your physician if you are undergoing treatment for a medical condition or if you are pregnant or lactating.
