Boone Zinc วิตามินแร่ธาตุซิงค์ จำนวน 60 เม็ด

Boone Zinc วิตามินแร่ธาตุซิงค์ จำนวน 60 เม็ด

***สังกะสี เป็นแร่ธาตุที่เราต้องการเพียงเล็กน้อยแต่ขาดไม่ได้ เพราะร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นมาเองได้ สังกะสีพบได้ในเกือบทุกเซลล์ของร่างกาย เป็นองค์ประกอบของเอนไซม์มากกว่า 200 ชนิด ถ้าขาดสังกะสี จะมีอาการอ่อนเพลีย เครียดง่าย เบื่ออาหาร น้ำหนักลด บาดแผลหายช้า มีจุดขาวที่เล็บ เล็บเปราะหักง่าย ผมร่วง ผิวแห้งหยาบกร้าน***

ส่วนประกอบ ใน 1 เม็ด ประกอบด้วย (Each tablet contains) :
- Zinc Amino Acid Chelate 20% 75 mg (Provide Zn 15 mg)

คุณประโยชน์ของสังกะสี
- ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย
- รักษาสิว อาการเกิดรอยแผลเป็นจากสิว เพราะช่วยในการสังเคราะห์โปรตีน และคอลลาเจน
- ป้องกันผมร่วง สังกะสี จะมีส่วนเกี่ยวข้องกับการแบ่งเซลล์ของร่างกายของเส้นผม ช่วยให้เส้นผมใหม่งอกขึ้นได้เร็วขึ้น
- ป้องกันมะเร็ง พบว่าผู้ป่วยมะเร็งต่อมลูกหมาก จะมีปริมาณสังกะสีต่ำกว่าคนปกติ
- ป้องกันไม่ให้ตาบอดในผู้สูงอายุ การสูญเสียการมองเห็นในผู้สูงอายุ
- ป้องกันและรักษาโรคหวัด ช่วยให้อาการหวัดรุนแรงน้อยลง
- กระตุ้นให้แผลหายเร็วขึ้น ทำให้แผลหายเร็วขึ้นกว่าคนที่ไม่ได้รับสังกะสี
- เพิ่มความรู้สึกทางเพศในผู้ชาย การผลิตสเปิร์มและการสร้างฮอร์โมนเพศชาย
- ช่วยรักษาและป้องกันการเป็นหมันในผู้ชาย

ข้อแนะนำในการบริโภค
การบริโภคสังกะสี ควรกระทำในขนาดพอดี เหมาะสมแก่วัยและสภาวะ โดยถ้าร่างกายคนเราได้รับปริมาณสังกะสีที่มากเกินพอดี จะก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพได้ ซึ่งโทษของการได้รับสังกะสีมากเกินไปจะก่อให้เกิดอาการต่างๆ ดังนี้
- ภูมิคุ้มกันร่างกายเสื่อม และ สังกะสี ยังขัดขวางไม่ให้ร่างกายใช้ธาตุทองแดงได้เต็มที่เป็นผลให้ระดับทองแดงในเลือดต่ำ ทำให้เกิดอาการซีด เม็ดเลือดขาวต่ำ
- หากร่างกายได้รับสังกะสีเกินกว่า 2 กรัมขึ้นไป จะเกิดอาการระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหารแบบเฉียบพลัน ทำให้ปวดท้อง และอาเจียนได้
- ในกรณีที่บริโภคมากกว่าวันละ 100 มก. เป็นเวลานานจะทำให้ระดับไขมัน HDL(High-density lipoprotein) ซึ่งเป็นไขมันชนิดดีลดลง

ขนาดปริมาณที่ปลอดภัยในการบริโภคต่อ 1 วัน
ผู้ชาย = 15-30 mg
ผู้หญิง = 12-30 mg
เด็กทารก = 3 mg
เด็กอายุ 1-10 ปี = 10 mg
หญิงมีครรภ์ = 15 mg
หญิงให้นมบุตร = 16-19 mg
(ข้อมูลจากNational Research Council of America)

โดยสรุปแล้ว ถึงแม้ว่าสังกะสี จะเป็นแร่ธาตุกลุ่มที่ร่างกายต้องการเพียงเล็กน้อยเมื่อเปรียบเทียบกับแร่ธาตุอื่น แต่ก็มีความสำคัญต่อร่างกายมากทีเดียว เพื่อผลที่ดีขึ้นแนะนำให้ทานคู่กับ Biotin

ขนาดรับประทาน : ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง พร้อมมื้ออาหาร

ขนาดบรรจุ : 60 เม็ด