💕คีโต💕ไซเลียมฮัสค์Phyllium Husk ไซเลียมฮัสค์ไฟเบอร์
โซเลี่ยม ฮัสค์ - เส้นใยอาหารจากธรรมชาติ สามารถพองตัวได้ 25 เท่า เมื่อผสมน้ำ มีลักษณะคล้ายวุ้น หรือเจล เมื่อผสมน้ำแล้ว รับประทานแล้วจะรู้สึกอิ่ม ช่วยดักจับไขมันในระบบทางเดินอาหาร โดยไขมันบางส่วนที่อยู่ในอาหาร จะถูกจับติดอยู่กับเส้นใยไซเลี่ยมฮัสค์ และถูกขับทางอุจจาระ ลดอาการท้องผูก ลดอัตราการดูดซึมน้ำตาล โดยใยอาหารจะทำให้ข้าว แป้งและน้ำตาลที่เราทานเข้าไป ถูกดูดซึมอย่างช้าๆ จึงทำให้น้ำตาลในเลือดไม่สูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ร่างกายจึงไม่ต้องทำงานหนักในการสร้างฮอร์โมนอินซูลิน
ช่วยลดไขมันไตรกลีเซอไรด์ และคอเรสเตอรอลในเลือดได้
ช่วยควบคุมน้ำหนัก โดยใยอาหารจะทำให้เราไม่อยากอาหาร ทานน้อยลง และทำให้อิ่มนานขึ้น
ประโยชน์ของโซเลี่ยม ฮัสค์
- ปรับสมดุลระบบการย่อยอาหาร
- ดีท๊อกซ์ หรือล้างภายในลำไส้ให้สะอาด ไม่มีสิ่งตกค้าง
- บรรเทาอาการท้องผูก ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งในลำไส้ใหญ่
- ช่วยลดการดูดซึมของไขมัน
วิธีรับประทาน
ผสมไซเลี่ยมฮัสค์ 1-2 ช้อนชากับน้ำเปล่า 1 แก้ว (250-300 ml) คนให้เข้ากัน แล้วทิ้งไว้ 1 นาที แล้วดื่มทันที (ถ้าทิ้งไว้นานจะพองตัว และดื่มยาก) ควรดื่มก่อนมื้ออาหาร อย่างน้อย 15 นาที
เมื่อรับประทานแล้วจะทำให้อิ่ม มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก หรือควบคุมน้ำหนัก
คำแนะนำเพิ่มเติม
สำหรับผู้ที่ทานยาหรืออาหารเสริม ควรทานไซเลี่ยมฮัสค์ให้ห่างจากยาประมาณ 1-2 ชั่วโมง
ควรดื่มน้ำตามมากๆ หลีกเลี่ยงการรับประทานแบบไม่ผสมน้ำ เพราะใยอาหารจะดูดน้ำจากร่างกายแทน
