ปลากรอบ(ไม่งา) ปลากรอบ3รส ปลากรอบสมุนไพร น้ำหนัก500กรัม Crispy fish without sesame
ปลากรอบ 3รส กรอบ อร่อย อุดมไปด้วยแคลเซียม ทานเล่นๆ หรือเป็น กับแกล้ม ก็ดี อร่อยจนวางไม่ลง
เรื่องประโยชน์ของปลานั้น ทุกคนก็คงจะทราบดีอยู่แล้ว ว่ามีอะไรบ้าง เพราะเนื้อปลานั้น ถือว่าเป็นเนื้อคุณภาพ ที่เหมาะจะนำมารับประทานได้ทุกเพศ ทุกวัย เพราะหลักๆ นอกจากจะมีโปรตีนสูงแล้ว ก็ยังย่อยง่ายอีกด้วย ซึ่งจะแตกต่างจากการรับประทานเนื้อจากสัตว์ใหญ่ ชนิดอื่นๆ อย่างเช่นเนื้อวัว และเนื้อหมู เป็นต้น
แต่การรับประทานปลาสดนั้น ในบางครั้ง ก็ทำได้ไม่ค่อยสะดวกนักถ้าหากว่าไม่ได้ออกไปจับจ่ายซื้อของที่ตลาดทุกวันและหากจะนำปลาสดๆ มาเก็บไว้นานๆ ก็ไม่ค่อยดีอีกด้วย
ดังนั้น หากอยากรับประทานปลาก็อาจใช้วิธีการการรับประทานปลากรอบแทนก็ได้
ซึ่งก็ถือเป็นหนึ่งในวิธีการถนอมอาหาร และเพิ่มรสชาติให้แปลกใหม่ไปในอีกรูปแบบหนึ่ง
ซึ่งก็ล้วนแต่อุดมไปด้วยแคลเซียม โปรตีน กรดไขมันโอเมก้า 3 DHA เป็นต้น
ซึ่งก็ถือเป็นหนึ่งในวิธีการถนอมอาหาร และเพิ่มรสชาติให้แปลกใหม่ไปในอีกรูปแบบหนึ่ง
ซึ่งก็ล้วนแต่อุดมไปด้วยแคลเซียม โปรตีน กรดไขมันโอเมก้า 3 DHA เป็นต้น
ประโยชน์ของปลากรอบ
มีแคลเซียมสูง ซึ่งมาจากก้างปลาที่ถูกอบจนแห้งนั่นเอง จึงช่วยบำรุงรักษากระดูกและฟัน ให้มีความแข็งแรง และป้องกันการเกิดเป็นโรคกระดูกพรุนด้วย
เสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ของร่างกาย
ลดโอกาสหรือความเสี่ยง ที่จะทำให้เกิดเป็นโรคหัวใจ
ป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง
ช่วยทำให้สมองทำงานได้ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของความจำ และการเรียนรู้ต่างๆ รวมไปถึงการควบคุมอารมณ์ด้วย
ป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนของเลือด เช่น ป้องกันการเกิดเส้นเลือดอุดตัน ซึ่งก็เป็นสาเหตุหนึ่ง ที่อาจจะทำให้เกิดภาวะหัวใจวายได้
ช่วยลดอาการของผู้ที่ป่วยด้วยโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง
ช่วยบำรุงสายตา ระบบการมองเห็น ให้สามารถทำงานได้เป็นปกติ
ลดอาการอักเสบ ที่บริเวณส่วนต่างๆ ของร่างกาย
