ตั๊กแตนปาทังก้าไข่ สดๆ ใส่ถุงผ้าตัวเป็นๆ ขายเป็นขีดมีจำนวนจำกัด
ตั๊กแตนปาทังก้าสด เลี้ยงเองพร้อมส่ง ไข่เต็มท้อง (ใส่ถุงผ้าแบบเย็บเอง ตัวเป็นๆ) สดใจทักมาสอบถามก่อนก็ได้จ้า
ถ้าวัดที่น้ำหนัก 100 กรัม แมลงตัวจิ๋วแต่ละชนิดมีสารอาหารอะไรกันบ้าง
#อันดับ 1 # ตั๊กแตนปาทังก้า ให้พลังงาน 157 กิโลแคลอรี โปรตีน 27.6 กรัม ไขมัน 4.7 กรัม คาร์โบไฮเดรต 1.2 กรัม
จิ้งโกร่ง ให้พลังงาน 188 กิโลแคลอรี โปรตีน 17.5 กรัม ไขมัน 12 กรัม คาร์โบไฮเดรต 2.4 กรัม
จิ้งหรีด ให้พลังงาน 133 กิโลแคลอรี โปรตีน 18.6 กรัม ไขมัน 6 กรัม คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม
ดักแด้ไหม ให้พลังงาน 152 กิโลแคลอรี โปรตีน 14.7 กรัม ไขมัน 8.3 กรัม คาร์โบไฮเดรต 4.7 กรัม
แมลงกินูน ให้พลังงาน 98 กิโลแคลอรี โปรตีน 18.1 กรัม ไขมัน 1.8 กรัม คาร์โบไฮเดรต 2.2 กรัม
แมงป่อง ให้พลังงาน 130 กิโลแคลอรี โปรตีน 24.5 กรัม ไขมัน 2.3 กรัม คาร์โบไฮเดรต 2.8 กรัม
หนอนไม้ไผ่ ให้พลังงาน 231 กิโลแคลอรี โปรตีน 9.2 กรัม ไขมัน 20.4 กรัม คาร์โบไฮเดรต 2.5 กรัม
วิธีทอด
1.เด็ดปีกออกเพื่อไม่ให้เวลาทอดอมน้ำมัน
2.ล้างทำความสะอาดพึ่งให้แห้ง หั่นใบเตย/ใบมะกรูด คลุกเคล้าให้เข้ากันปรุงรสตามใจชอบ
3.ทอดไฟกลางๆ จนฟู
รบกวนทักมาสอบถามก่อนสั่งซื้อ อาจจัดส่งล่าช้าเพราะรอให้ไข่เต็มท้อง
ขอบพระคุณที่อุดหนุนจ้า
