Calcine Milk แคลซีน มิลค์ นมอัดเม็ดเสริมแคลเซียม บำรุงกระดูก เพิ่มส่วนสูง สำหรับเด็ก รสนม กระปุกละ 100 เม็ด 1 กระปุก
สำหรับเด็ก ปีทอง เพศชาย 10-16 และเพศหญิง 9-13 ปี

16 เม็ด มีปริมาณ
แคลเซียม 200 มก. เท่ากับนม 4 แก้ว เด็กในช่วงปีทอง ต้องได้รับแคลเซียมวันละ 1200 กรัม เพิ่มส่วนสูงได้ถึงปีละ 6-11
เซน ต่อ ปี
Giffarine Calcine (Milk) เม็ดอมรสนม
1 เม็ดมีปริมาณแคลเซียม 50 มก. วิธีรับประทาน
เด็กก่อนวัยปีทอง ไม่เกิน 10 เม็ดต่อวัน
เด็กวัยปีทอง ไม่เกิน 20 เม็ดต่อวัน
ผู้ใหญ่ ไม่เกิน 10 เม็ดต่อวัน
นม 1 แก้ว (200 ซีซี) มีปริมาณแคลเซียม 236 มก.
วิธีรับประทาน : เคี้ยวครั้งละ 1 เม็ด

อย. 13-1-03440-2-0046

Giffarine Milk Calcine กิฟฟารีน มิลค์แคลซีน-เม็ดอมรสนมเสริมแคลเซียมสำหรับเด็ก

== แคลเซียม และ ความรู้ที่เกี่ยวข้อง ==

หน้าที่สำคัญของแคลเซี่ยม

1. เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง ป้องกันความผิดปกติของกระดูก เช่น กระดูกหักง่าย หลังโก่งงอ กระดูกเรียงผิดรูป หรือฟันโยกหลุดง่าย

2. ป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน

3. ป้องกันการปวดเกร็งในช่องท้องในผู้หญิงระหว่างมีประจำเดือน

4. ลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ และอาการชาตามปลายมือ ปลายเท้า

5. ช่วยให้การเจริญเติบโตในด้านความยาว และความแข็งแรงของเด็กในวัยเจริญเติบโต

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับแคลเซี่ยม

1. แคลเซี่ยม จำเป็นต่อการเติบโตของกระดูก และเรื่องของความสูงหรือไม่ ?

คำตอบคือ จำเป็นครับเพราะแคลเซี่ยมและฟอสฟอรัสคือ แร่ธาตุหลักของกระดูก เมื่อมีการขาดแคลเซี่ยมในระยะเติบโต ทำให้แคลเซี่ยมจากกระดูกถูกดึงออกมาใช้ภายนอกเซลล์ เพื่อช่วยในการปรับสภาพอิเลคโตรไลต์ของร่างกายให้สมดุลย์ ปริมาณแคลเซี่ยมในกระดูกจึงยิ่งลดลง มีผลทำให้การเติบโตด้านความสูงของเด็กหยุดชะงักได้

2. ความสูงขึ้นอยู่กับแคลเซียมเท่านั้นหรือ ?

คำตอบคือ ไม่ใช่ครับแคลเซี่ยมจำเป็นต่อกระดูกเหมือนแสงแดดจำเป็นต่อต้นไม้ แต่ต้นไม้ไม่ได้ต้องการแสงแดด เพียงอย่างเดียวครับ ต้นไม้ต้องการ ปุ๋ย ดิน น้ำ ด้วย ปัจจัยที่ช่วยให้สูงได้ไม่ใช่แคลเซียมอย่างเดียว มีหลายอย่างที่สำคัญ มีดังนี้

2.1 อายุ

- เด็กสาว จะหยุดสูงเมื่ออายุกระดูก 16 ปีโดยประมาณ หลังจากมีประจำเดือนแล้ว 3 ปี (โดยปกติเด็กสาวจะมีเต้านมก่อน จากนั้นอีกประมาณ 2 ปีจึงจะมีประจำเดือน) ในกรณีที่เด็กสาวมีประจำเดือนเร็ว อาจสูงได้อีก 5-7 ซ.ม. และหยุดสูง หลังจากมีประจำเดือนแล้วประมาณ 3 ปี

- เด็กชาย มักจะหยุดสูงเมื่ออายุกระดูก 18 ปี คือประมาณ 3 ปี หลังจากเสียงแตก

- อย่างไรก็ตาม เมื่อเด็กสาวมีอายุ 16 ปี และเด็กชายมีอายุ 18 ปี อาจจะสูงเพิ่มได้อีกประมาณ 1-2 ซ.ม (Spinal Column Growth) แล้วจะหยุดสูงโดยสิ้นเชิง

2.2 พันธุกรรม ยีนจากพ่อแม่ปู่ย่าตายาย จะมีผลต่อพันธุกรรมความสูงของเด็กความผิดปกติทางโครโมโซมก็มีผลที่ทำให้เด็กตัวเตี้ยได้

2.3 โภชนาการ การได้รับอาหารที่เหมาะสมทั้งพลังงาน โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต เกลือแร่ และที่สำคัญเป็นหลักของกระดูกคือ แคลเซี่ยมและฟอสฟอรัสที่เพียงพอ

2.4 การพักผ่อนที่เพียงพอ และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

2.5 เด็กที่ได้รับการเลี้ยงดูด้วยความรัก ความอบอุ่นจะเจริญเติบโตได้ดี

3. แคลเซี่ยม ช่วยเร่งให้ร่างกายสูงเร็วจริงหรือ ?

คำตอบคือ ไม่ใช่ครับแต่การขาดแคลเซี่ยมที่ผลทำให้ความสูงหยุดชะงักดังกล่าว ควรได้รับแคลเซี่ยมที่เพียงพอ เมื่อประกอบกับปัจจัย อื่นๆ ก็จะช่วยให้ร่างกายสูงเต็มที่มากที่สุด ตามธรรมชาติ

#calcium #ความสูง #calciumความสูง #เพิ่มความสูง #แคลเซียมเพิ่มความสูง #อาหารเสริมเด็ก #ป้องกันกระดูกพรุน