ทาการะ เป็นสารสกัดจาก รากของต้นไวเลอเรียน ใช้ช่วยลดอาการนอนไม่หลับได้ดี เหมาะสำหรับผู้ที่มีภาวะนอนไม่ค่อยหลับในระยะเริ่มต้นถึงปานกลาง การนอนหลับที่เพียงพอ ทำให้ระบบต่าง ๆ ของร่างกายได้รับการพักผ่อนได้ดี และแข็งแรงขึ้น

หากมีอาการนอนไม่หลับ (อินซอมเนีย) ควรรีบรักษา เพราะ อาการนอนไม่หลับ เป็นสาเหตุหลักของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ คนโดยทั่วไปอาจจะมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้ แต่หากเป็นมาก ๆ จะทำให้ออกซิเจนไปเลี้ยงสมองได้ไม่เพียงพอ

⭐️ข้อบ่งชี้⭐️
ทาการะ 1 เม็ดประกอบไปด้วยสารสกัดทาการะ 250 มิลลิกรัม รับประทานวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 1 เม็ด

❌สมุนไพรนี้ ไม่แนะนำให้ใช้กับสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร ❌

#Tagara #himalaya #ทาการะ #นอนไม่หลับ #หลับยาก #หลับง่าย #herbs